過去の 7 年間、私の体重は 15 キロ増加しました。主に大学と最初の仕事の年に増えました。途中、何度かダイエットを試みましたが、すべて失敗に終わりました。その中で最も長かったのは、連続して 2 週間走り続け、毎日 4〜5 キロ走った後、ほぼ膝を壊してしまいました。その後、階段を上ると膝が痛くなり、しばらく休んでからようやく回復しました。しかし、その後は激しい運動をすると膝の下が痛むことがあり、膝サポーターをつけるとだいぶ良くなります。
控えめに言って、私は運動が得意です。興味のある運動であれば、サッカー、卓球、バドミントン、ビリヤード、ランニング（中長距離、短距離は普通）、さらにはバスケットボールなど、いつもまあまあの成績を残せます（周囲の人たちと比べて）。しかし、どの運動でも私よりも強い人に出会うことがほとんどです。台球を除いては、同年代の中で私よりも優れた人にはまだ出会ったことがありません。台球は一般的なスポーツではないし、私の周りには専門的に台球を練習している人はいません。また、私の故郷は以前、台球場を経営していた（数台の台球台があるだけですが）、私は台球台よりも高いところから遊び始めました。台球のスキルは主に小学校で練習したもので、初中学年から故郷を離れてからはあまりプレイしていませんでしたが、大学で再び始めました。
運動の特徴の 1 つは、長期間トレーニングを続けると、一般の愛好家よりも明らかに優れることです（天性の才能を持つ人は除く）。例えば、私は反応が速く、持久力があるため、バドミントンでは愛好家の中ではまあまあの成績を残せますが、数年間練習してきた人と初めて対戦したとき、3 対 21 で完全に負けました。彼はまったく手加減しませんでした。
私よりも優れた人に出会うことができるということは、私の問題を示しています。物事について浅はかな興味しか持たず、持続的な努力を数年間続けたことがありません。
最近、再びダイエットを試みています。ジャンプロープと自重トレーニングを中心に考えており、時々ランニングも考えています。